1 ביהוה אני מקלט.     איך אתה יכול לומר לנשמתי, "ברחה כציפור להר שלך"? 2 כי הנה רשעים מכופפים את קשתם.     הם הניחו את חיציהם על המיתרים,     שיוכלו לירות בחושך על זקנים שבלב. 3 אם היסודות ייהרסו,     מה יכולים הצדיקים לעשות? 4 יהוה נמצא במקדש הקדוש שלו.     יהוה נמצא על כסאו בשמיים. עיניו מתבוננות.     עיניו בוחנות את ילדי הגברים. 5 יהוה בוחן את הצדיקים,     אך נשמתו שונאת את הרשעים ואת מי שאוהב אלימות. 6 על הרשעים ייגשם גחלים בוערות;     אש, גופרית ורוח חריפה יהיו החלק של הכוס שלהם. 7 כי יהוה צדיק.     הוא אוהב צדקות.     הזקוף יראה את פניו.

1 שבח יהוה נשמתי!     כל מה שבתוכי, שבח את שמו הקדוש! 2 שבח יהוה נשמתי,     ואל תשכח את כל היתרונות שלו, 3 שסלח על כל חטאיך,     שמרפא את כל המחלות שלך, 4 הגואל את חייך מהרס,     שמכתיר אותך בטוב לב ובחסד עדין, 5 שמספק את הרצון שלך בדברים טובים,     כך שהנוער שלך מתחדש כמו הנשר. 6 יהוה מבצע מעשים צדיקים,     וצדק לכל המדוכאים. 7 הוא הכיר את דרכיו למשה,     מעשיו לילדי ישראל. 8 יהוה רחום וחנון,     איטי לכעס, ושופע טוב לב אוהב. 9 הוא לא תמיד יאשים;     הוא גם לא יישאר כועס לנצח. 10 הוא לא התמודד איתנו על פי חטאינו,     וגם לא השיב לנו על עוולותינו. 11 כי ככל שהשמים גבוהים מעל פני האדמה,     טוב לבו כל כך גדול כלפי אלה החוששים ממנו. 12 ככל שמזרח הוא ממערב,     עד כה הסיר מאיתנו את העבירות שלנו. 13 כמו שאבא יש חמלה כלפי ילדיו,     אז ליהוה יש חמלה כלפי מי שחושש ממנו. 14 כי הוא יודע כיצד אנו עשויים.     הוא זוכר שאנחנו אבק. 15 באשר לאדם, ימיו הם כמו עשב.     כפרח השדה, כך הוא פורח. 16 כי הרוח עוברת עליו והיא נעלמה.     מקומה אינו זוכר זאת יותר. 17 אך טוב ליבו של יהוה הוא מנצח ועד נצח עם אלה הפוחדים ממנו,     הצדקנות שלו לילדים של ילדים, 18 לאלה ששומרים על בריתו,     לאלו שזוכרים לציית להוראותיו. 19 יהוה הקים את כסאו בשמים.     מלכותו שולטת על כולם. 20 שבח יהוה, מלאכי שלו,     שהם בעלי כוח, שממלאים את דברו,     מציית לקול דברו. 21 שבח יהוה, כל צבאותיו,     עבדי שלו, שעושים את הנאתו. 22 השבח את יהוה, כל מעשיו שלו,     בכל מקומות שליטתו.     שבח יהוה נשמתי!